Unidos Venceremos

Venho por meio desse blog ajudar pessoas. Independente de raca, credo ou etnia. Depressao tem cura, basta querer. Sei que e dificil, porem nao e impossivel. Posso garantir que um ombro amigo pode ajudar, e muito. Contem comigo. Sejam Bem VIndos

Unidos Venceremos

Venho por meio desse blog ajudar pessoas. Independente de raca, credo ou etnia. Depressao tem cura, basta querer. Sei que e dificil, porem nao e impossivel. Posso garantir que um ombro amigo pode ajudar, e muito. Contem comigo. Sejam Bem VIndos
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    Terra Blog

    01.01.08

    Porém....

    Mesmo estando depressivo, a melhor coisa a fazer e nao desistir.

    Muitas coisas podem fazer a diferenca entre voce e seu problema.

    Ele jamais sera maior que voce, por isso domine-o.

    Olhe para o ceu, admire as estrelas e pense que tudo pode melhorar, basta colocar em sua mente que, mesmo fraco voce ainda pode lutar.

    Jamais desista, eu estou aqui e posso te ajudar.

    Uma palavra, um ombro amigo, isso e o que mais vale na vida.

    Nada, nada mesmo e mais importante que voce.

    SEJAM BEM VINDOS

    • criado por princessnany21 criado por princessnany21
    • Postado em 17:42:45

    Generalidades


    Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
    Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.
    • criado por princessnany21 criado por princessnany21
    • Postado em 17:36:38

    Como é?


    Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

    Perda de energia ou interesse
    Humor deprimido
    Dificuldade de concentração
    Alterações do apetite e do sono
    Lentificação das atividades físicas e mentais
    Sentimento de pesar ou fracasso

    Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.

    • criado por princessnany21 criado por princessnany21
    • Postado em 17:36:05

    Sintomas que podem vir associados aos sintomas cen


    Pessimismo
    Dificuldade de tomar decisões
    Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
    Irritabilidade ou impaciência
    Inquietação
    Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
    Chorar à-toa
    Dificuldade para chorar
    Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
    Dificuldade de terminar as coisas que começou
    Sentimento de pena de si mesmo
    Persistência de pensamentos negativos
    Queixas freqüentes
    Sentimentos de culpa injustificáveis
    Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual
    • criado por princessnany21 criado por princessnany21
    • Postado em 17:35:34

    A identificação da depressão


    Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.
    • criado por princessnany21 criado por princessnany21
    • Postado em 17:34:40